貯筋教室５月予定
体育館トレーニング室の貯筋教室です(^^)/
５月の予定が決定しましたので、ご確認下さい。
貯筋教室の様子はこちら♬
①最初に問診をします。
②準備体操
③続いて体力測定 
④１５分ほどでメニューを作成します。早速トレーニングを始めましょう！！ 
お気軽にお申込み下さい(^^♪お待ちしています(^^)/
体育館トレーニング室の貯筋教室です(^^)/
５月の予定が決定しましたので、ご確認下さい。
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①最初に問診をします。
②準備体操
③続いて体力測定 ④１５分ほどでメニューを作成します。早速トレーニングを始めましょう！！ お気軽にお申込み下さい(^^♪お待ちしています(^^)/