💚自由参加教室ご紹介～Part４💛

こんにちは！自由参加教室のご紹介、Part4です！

今回ご紹介する教室は、木曜日に開催「ディスコワールド」「ピラティスストレッチ」です。

木曜日　13:30～14:20「ディスコワールド」

70～80年代に流行ったディスコサウンドでエクササイズ!!

カッコよくキメポーズ!!

皆様、とても楽しそうです。

続きまして、木曜日　14:30～15:20「ピラティスストレッチ」

ピラティスとストレッチを組み合わせ、リラックス効果とインナーマッスルを鍛えていきます。ディスコワールドでしっかりと汗を流し、その後にピラティスストレッチでリラックス･･･というご利用の方も多くいらっしゃいます。

ご興味がおありでしたら、是非一度裾野市民体育館へお越しください!!