全5回ノルディックウォーキング開催のお知らせ

1月に行われたノルディックウォーキングが好評につき

全5回にわたり、開催することが決定致しました~!!(^^)/

 

前回ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!!

そしてノルディックウォーキングが初めての方も、お気軽に参加できる内容に

なっております。1回のみや途中からの参加も大歓迎!

春の風を感じながら気持ち良いウォーキングを楽しみましょう♬

 

因みにノルディックウォーキングはウォーキング以上マラソン未満の運動となります!

ポールの突き方で、運動強度はリハビリからトレーニングまで変化します!!

嘘だと思った方は、是非一度ご体験下さい!

日程はこちらでご確認下さい。ご家族やお友達も是非お誘い合わせ下さい(^^♪