11月　貯筋1on１

裾野市民体育館のトレーニング室で実施している

貯筋1on１＆SSのご案内です。

貯筋1on１とは、筋肉を減らさない・維持・増やすことを目的に

お1人お1人に合わせたトレーニングをトレーナーがサポートします。

マシンの使い方がわからない・・・

このやり方で合っているのかしら？・・・

膝痛や腰痛がある・・・

など、トレーニングのお悩みをトレーナーにご相談下さい。

丁寧なカウンセリングと安心安全指導で皆様の健康をサポートします。

ご相談もお気軽に！お申込みお待ちしています(^^♪