５月 貯筋1on１ 日程
トレーニング室 ５月貯筋1on１の日程が決定致しました(^^)/
春、身体を動かしやすい季節になりました！
合わせて薄着になる季節💦
シェイプアップや夏前の体力作りなど、それぞれの目標に合わ ...
【場所】
花苗入荷しました！🌸
◎ペチュニア『ビューティカル』ビューティカル❓
‥ペチュニアの生育の旺盛さとカリブラコアの強健さと花色を併せ持ち
両方のよさを “いいとこどり” した品種
従来のペチュニアに比べるとやや花弁が厚く、 ...
４月ノルディックウォーキング㏌運動公園
雨上がりの気持ちの良い春の朝
運動公園でノルディックウォーキングを行いました(^^♪
今回のノルディックウォーキングはウォーキングとマシンを使った筋力トレーニングを
交互に行うサーキット運動。 ...
