9月ノルディック報告~ 9月中旬にもかかわらず暑い日が続いていますね💦この暑さで、外に出ることが少なくなり運動不足なんて方も多いのではないでしょうか? 毎月行っているノルディックウォーキングも夏場の7・8月は ... 続きを読む