運動公園INサーキットトレーニング

11月16日(水)運動公園のサーキットにトレーナーがやってくる！！

日頃から運動公園で黙々とトレーニングに励む皆様。サーキットを行う中で、トレーニング中のお悩みなどはありませんか？そんなお悩みを是非お聞かせ下さい。

日頃のトレーニングを振り返りながら、今後に向けて一緒に体を動かしましょう！！

有酸素運動の新しい動きもご紹介します(^^)/

更に日々のトレーニング疲れを癒すストレッチも行います。皆様、ふるってご参加下さい。