静岡県裾野市｜裾野市スポーツ施設

毎月第３水曜日はノルディックウォーキング！！

 

１０月１８日（水）　運動公園からパノラマロードを歩きます(^^♪

 

　　　　　　　　　　今回は約4㎞の登り坂にチャレンジ！！

　　　　　　　　　　平坦な道と坂道ではポールの使い方を工夫することで、歩きやすくなるんですよ♪

　　　　　　　　　　ポールテクニックで坂道もラクラク！カッコよく歩いちゃいましょう(^^♪

 

　　　　　　　　　　スポーツの秋！秋を感じに！さあ！出かけましょう(^^♪