横浜市鶴見区｜入船公園

入船公園では、4月5月6月と9月10月11月に ノルディック ポールウォーキング を行います。

ポールを使った歩きは足腰に負担なく全身運動ができ、歩幅の改善や生活習慣病の予防などメリットいっぱいです。

花を眺めながらゆったりと歩くと心身ともに健やかに過ごせます。

ぜひ、お試しください。