ノルディックウォークを開催しました！
更新が遅くなり申し訳ありません。
5/20に入船公園では初めてノルディックウォークの体験会を開催しました。
講師の方からスティックの使い方や体操のやり方を教わります。
みなさん元気よく歩かれていました。
年配の方でもスティックを持つとバランスがとれ、歩きやすくなるそうです。
次回の開催は未定ですが、またやりたいと思っています。
次回は今回参加できなかった方も、ぜひ参加してみて下さい！！
更新が遅くなり申し訳ありません。
5/20に入船公園では初めてノルディックウォークの体験会を開催しました。
講師の方からスティックの使い方や体操のやり方を教わります。
みなさん元気よく歩かれていました。
年配の方でもスティックを持つとバランスがとれ、歩きやすくなるそうです。
次回の開催は未定ですが、またやりたいと思っています。
次回は今回参加できなかった方も、ぜひ参加してみて下さい！！